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一些心理咨询相关活动的简单介绍

2019-04-11 19:43:33
一些心理咨询相关活动的简单介绍

随着生活水平的提高,人们对工作和生活的要求也越来越高,社会压力越来越大,就随之出现了很多心理病。治愈心理疾病有效的方法就是心理咨询,通过心理咨询大多数人都能获得生活的动力。今天小编就来跟大家详细谈谈心理咨询。以下关于“一些心理咨询相关活动的简单介绍”的介绍。



【心理咨询之微表情活动】

——透过“微表情”我们看到了什么?


“微表情”,是心理学名词。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看,“微表情”一闪而过,通常甚至清醒的作表情的人和观察者都察觉不到。“微表情”更能体现人们真实的感受和动机。虽然人们会忽略“微表情”,但是人的大脑依然受其影响,改变对别人表情的理解。



所以如果某人很自然地表现“高兴”的表情,且其中不含有“微表情”,就能断定这人是高兴的。但是如果其间有“嗤笑”的“微表情”闪现,就算你没有刻意去察觉,你会更倾向于认为这张“高兴”的面孔是“狡猾的”或“不可信的”。


另外,除了指短暂的表情外,“微表情”在应用上更倾向于指代那些被抑制的表情。譬如说在明显悲伤的情况下,某人表现出大部分悲痛的表情,嘴角却抑制不住地上翘。这时,这个人明显希望表现出悲伤的情绪,但是却不由自主的出现了微笑的“微表情”。由于自身理性的抑制,表现的不明显抑或较为短暂。类似这样的差异在“微表情”分析中更为常用。


在本周的活动中,婚姻家庭咨询师协会会员、咨询师王艳老师将带领大家共同走近《别对我说谎》,运用心理学的知识与大家共同探讨此电影背后的心理密码,“微表情”的奥秘所在。



【心理咨询之主题活动】


追求幸福生活是人类发展过程中长期讨论的问题,而对于什么样的生活是好的,是幸福的,在不同时期和不同文化背景中有不一样的标准和理解,它不只是讨论美好生活那么简单。



一个增强我们幸福感的方法,就是增加想要做的事并减少不得不做的事,无论是从人生或是日常生活的角度都应该如此,你永远都可以幸福,没有人总是处于完美的生活状态而无欲无求,与其问自己是否幸福,不如去探求一个更有帮助的问题:“我怎样才能幸福?”


本期婚姻家庭咨询师协会的活动主题《中国梦——您的幸福梦》,主讲老师是七彩生活心理咨询中心专家咨询师,婚姻家庭咨询师协会常务副会长,心理咨询师协会副理事长,新加坡心理辅导协会顾问,心理咨询师鉴定评审专家聂秀范教授。聂教授在听取了美国哈佛大学沙哈尔主讲的《哈佛幸福课》后深有感触,决定把风靡全球的哈佛幸福课带到国内,让更多的人找到幸福密码,让我们一同走进火爆、震感、的幸福课堂。



以上关于“心理咨询之微表情活动”和“心理咨询之主题活动”的介绍,希望能让您了解“一些心理咨询相关活动的简单介绍”带来帮助。

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