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光明心理咨询

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产品介绍

光明心理咨询为全国用户提供高质量心理咨询服务,已覆盖全国三十多个省市自治区,帮助用户解决情绪、情感、婚姻家庭及个人成长等心理问题。让全国各个角落的求助者都能得到光明心理咨询的帮助,让求者可得助。

商品详情说明

  心理咨询是指运用心理学的方法,对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客,提供帮助的咨询专家称为咨询者。
  

  产品简介:
  
  光明心理咨询为全国用户提供高质量心理咨询服务,已覆盖全国三十多个省市自治区,帮助用户解决情绪、情感、婚姻家庭及个人成长等心理问题。让全国各个角落的求助者都能得到光明心理咨询的帮助,让求者可得助。
  
  光明心理通过网络平台,提供预约咨询、心理测评、心理课程三大产品,目前已拥有大量注册用户,有覆盖全国三十多个省市自治区的资深心理专家入驻平台,与台湾心理咨询专家团队建立紧密的合作关系。
  

  心理咨询方法:
  
  1、支持疗法
  
  支持疗法通过支持与鼓励,细听倾诉和解释指导,使面临困难产生心理问题的人得到依靠,恢复自信,从而减轻心理负担,培养合理的适应方式。
  
  2、心理分析法
  
  其理论依据是精神分析理论。心理分析法力图破除来访者的心理阻抗,把压抑在潜意识中的冲突诱发出来,使来访者明了症状的实质,从而使症状失去存在的意义而消失。
  
  3、行为疗法
  
  来源于行为主义理论。由于行为主义认为所有的行为都是学习获得的,并由于强化而得到巩固。所以行为治疗家就可通过对个体再训练的方法以及在某些方面改变个体环境的方法把不正常的行为变为正常。
  
  4、人本主义疗法
  
  基于人本主义理论而创立。人本主义疗法强调创造一种良好的环境,形成真诚相待,互相理解,彼此尊重的气氛,帮助来访者进行自我探索,认识自身的价值和潜能,发现真正的自我,对自己的成长负责,并朝着自我实现的目标前进。
  
  5、认知疗法
  
  认知心理学认为人的心理行为受人的认知所支配,某些人的心理问题主要是由于在错误前提下对现实曲解的结果。咨询的关键就在于指导来访者改变原来的认知结构,解除歪曲的想法,纠正不合理的信念,从而改变行为。
  
  6、森田疗法
  
  主张“顺应自然”,即指导来访者接受自己的症状而不企图排斥它,带着症状生活,象正常人一样,这样症状就会慢慢淡化而消失。还主张“为所当为”,即控制那些可以控制之事,例如人的行为。
  
  7、团体咨询
  
  团体咨询的对象可由背景、问题相似的人组成,其好处在于每个人都能在人际交往过程中,了解自己于他人的联系及行为方式,增进理解与沟通。



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